עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
חיים  (8)
אמונה  (7)
סליחה  (5)
תקווה  (5)
בחירה  (4)
התחדשות  (4)
אומץ  (3)
אחריות  (3)
אחריות.  (3)
התגברות  (3)
כאב  (3)
עזרה  (3)
תיקון  (3)
אהבה  (2)
אושר  (2)
ביקורת  (2)
בריאות  (2)
חיזוק.  (2)
חירות  (2)
ישועה  (2)
כוח  (2)
כעס  (2)
לחיות.  (2)
למידה  (2)
לעשות  (2)
מודעות  (2)
מוות  (2)
עבדות  (2)
פירוד  (2)
שלום פנימי  (2)
שמחה  (2)
שנאה  (2)
תקוה  (2)
תקווה.  (2)
אהבת עצמי  (1)
אופטימיות. משהו לקוות אליו.  (1)
אור  (1)
אושר. עצב. מודעות  (1)
אחדות  (1)
אחדות.  (1)
אחרית הימים  (1)
אי שקט  (1)
אמונה בעצמנו  (1)
אמנות  (1)
אריק. וספי.  (1)
אשמה והיחלצות מרודנות נפשית  (1)
באולינג  (1)
בגדים  (1)
בדידות  (1)
בהירות. למידה. צמיחה  (1)
בחירה בחיים  (1)
בטחון  (1)
ביטחון  (1)
בלגן  (1)
בניה עצמית  (1)
גלוטן  (1)
גן עדן  (1)
געגוע אהבה אבא  (1)
דאגה  (1)
דרך  (1)
הגשמה  (1)
הורים  (1)
היגררות אחר קבוצה.  (1)
הצלה  (1)
הצלחה  (1)
הקפות  (1)
הקשבה  (1)
הקשבה עצמית  (1)
התבוננות  (1)
התבוננות והתכוונות  (1)
התמכרות לקניות  (1)
התעללות  (1)
התעצמות. תקווה  (1)
התפתחות  (1)
התרעננות  (1)
ועו  (1)
זיכרון  (1)
זן. אומנות ההווה......  (1)
חג הפסח  (1)
חגי תשרי  (1)
חודש אדר  (1)
חורבן והשתקמות. הוריקן.  (1)
חידוש  (1)
חיוביות  (1)
חיזוק  (1)
חילוץ חתול  (1)
חינוך  (1)
חלום  (1)
חצי הכוס המלאה  (1)
חשבון נפש  (1)
חתול תקוע במנוע  (1)
טבע  (1)
טוב גם לעולם.  (1)
טוב ורע  (1)
טוב לעצמי  (1)
טיפול בעצמי  (1)
יונה  (1)
יעוד  (1)
ירושלים  (1)
כבוד  (1)
כוח. העצמה.  (1)
כסף  (1)
כתיבה  (1)
לב  (1)
להתלבש באושר עם הגוף המשתנה  (1)
לחץ. אחריות  (1)
לימוד  (1)
ליקויי למידה  (1)
לנצח את הדחייה  (1)
לעשות טוב  (1)
מאבק  (1)
מאבק ברוע  (1)
מחילה  (1)
מיסטיקה  (1)
מסע  (1)
מסרים עליונים  (1)
מציאות משתנה בהתאם למה שאתה רואה בה  (1)
משה  (1)
נוגע ללב.  (1)
נחמה  (1)
ניצול  (1)
ניצחון  (1)
נס  (1)
נסים  (1)
נפש  (1)
נשמה  (1)
נתינה  (1)
סבא  (1)
סדר  (1)
סוכה  (1)
סיכוי  (1)
סין  (1)
סיפור  (1)
עוצמה  (1)
עוצמה פנימית  (1)
עזרה עצמית  (1)
עכשיו  (1)
עלדים  (1)
ערך  (1)
ערך עצמי  (1)
פחד  (1)
פילוסופיה  (1)
פסח  (1)
פסילה.  (1)
פרידה  (1)
פריז  (1)
צבעים כהלך רוח  (1)
צורך  (1)
ציפיה לנס  (1)
צמיחה.  (1)
צריכה  (1)
קור  (1)
קנאה  (1)
קשב וריכוז  (1)
רגש אשמה  (1)
רגשות  (1)
ריחוק  (1)
ריפוי. יאוש. אמון  (1)
שבירת שגרה  (1)
שואה  (1)
שינוי  (1)
שינויים  (1)
שיעור  (1)
שלווה  (1)
שלום בבית  (1)
שמחה בחיים  (1)
שמחה.  (1)
שנה טובה  (1)
שקט  (1)
שקט נפשי  (1)
שקט. ביטחון  (1)
תהיה. געגועים  (1)
תוכחה  (1)
תיקו  (1)
תיקון. סליחה  (1)
תמיכה  (1)
תפילה  (1)
תקוע  (1)
ארכיון

הזמן הנצחי.

04/08/2016 00:47
אני יעל
שקט. ביטחון, התפתחות, התבוננות

ישנו תרגיל עצום מאוד שלמדתי:
לכתוב מכתב לעצמי העתידי של עוד כך וכך שנים,
ולשטוח בפני הקורא העתידי של מכתבי (שזה בעצם האני העתידי שלי, )את כ---ל הצרות, המועקות, הלבטים והכאבים שלי עכשיו.
ממש לא לחסוך בכלום.
ברגע שמרגישים שזהו, שמיציתי את העניינים הבוערים, פשוט לסגור את המכתב ולשים 
באיזה מקום.
יגיע זמן, שנציץ במכתב הזה.
כעבור שנה, שלוש, או יותר.
ואז- מגלים כמה דברים השתנו, כמה נשארו, מה התהליך שעברנו בדרך.
יש בכך מעין "השלכת חכה" אל האמון ביכולות של עצמי. 
כי אולי עכשיו עיניי לא רואות שאני אתגבר, אבל חלק עלום בתודעתי כן יודע שאפשר, ושיחרור הנושא אל מחוץ ל"אני" הנוכחי, מאפשר ליכולות האלה להיכנס למרחב ההווה.
אפילו במחשבה.

דבר דומה הוא ההתבודדות והדיבור עם אלוהים.
כי הוא תמיד שומע, אבל אף פעם לא עונה במיידי. (רק לעיתים אנחנו מבינים אפילו כשהוא כן עונה),אבל בינתיים משהו זז בתוכנו, וכן זז המחסום שעוצר..

דבר נוסף הקשור בהיפוך הזמנים הוא,  להוקיר תודה לעבר שלי.
להסתכל אחורה אל העבר, ולשבח את עצמי:
"הנה, למרות הקושי, השתפר אצלי ה...(ולפרט, בדיוק במה חל השיפור, ולו הקטנטן ביותר:)
היכולת להתבטא,
היכולת להיפתח לשינויים,
היכולת להתמודד עם לחצים, 
וכדומה.

כל אלה מובילים אל הזמן הנצחי:
ההווה.
והחיים בהווה יכולים להיות טובים, בהירים ומציבי אתגרים ועוז לעמוד בהם, רק כשאנחנו בהווה באמת.
וזה אומר-
כשאנחנו משחררים את האשמה, את הכאב, ואת ההיאחזות בייאוש ובפחד.
ו-כן.
לפעמים זה חייב לבוא עם עזרה.
בהצלחה.



ערוך
כתיבת תגובה:

כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה:


הקלד את המספר המופיע בתמונה: